10.2 km | 01:01:00 | 05:59/km日期: 2020-02-02 18:06 - 平均心率: 156 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'23" / 06'00" / 06'02" / 05'46" / 05'51" / 05'55" / 06'01" / 05'54" / 05'56" / 06'01" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'03" (+00'18") | 189 / 10189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
207.12 km 
adidas tempo(白橘） 累積 :
2419.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'00" | 00:12'23" |
| 3 | 06'02" | 00:18'25" |
| 4 | 05'46" | 00:24'11" |
| 5 | 05'51" | 00:30'02" |
| 6 | 05'55" | 00:35'57" |
| 7 | 06'01" | 00:41'58" |
| 8 | 05'54" | 00:47'52" |
| 9 | 05'56" | 00:53'48" |
| 10 | 06'01" | 00:59'49" |
| 10.2 | 05'59" | 01:00'57" |
留言 
展開計圈分析
