春恩🍁 2020/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

春恩🍁 彰化
ID 469147

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4.6 km | 00:31:24 | 06:48/km

日期: 2020-02-03 17:08 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'03" / 06'35" / 07'16" / 07'08" / 07'11" /

基本訓練

2月累積里程 : 51.56 km

WMNS NIKE QUEST 2 CI30803 累積 : 654.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 胡志清和其他 2 人說推

·

胡志清加油了

2020-02-04 23:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'35"	00:12'38"
3	07'16"	00:19'54"
4	07'08"	00:27'02"
4.6	07'10"	00:31'25"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

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6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km