復華(푸화) 2020/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

復華(푸화) 高雄
ID 383928

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5.1 km | 00:55:23 | 10:49/km

日期: 2020-02-03 19:53 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 11'46" / 09'29" / 10'47" / 10'58" / 10'07" / 16'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'01"

(12'01")

11'32" (+02'02")

1041 / 1041

2

09'30"

(21'31")

09'30"

999 / 2040

3

10'50"

(32'21")

10'45" (+01'15")

1006 / 3047

4

11'01"

(43'22")

11'01" (+01'31")

999 / 4046

5

10'27"

(53'49")

10'26" (+00'56")

1001 / 5047

6

01'19"

(55'08")

11'15" (+01'45")

117 / 5164

2月累積里程 : 103.45 km

Nike TANJUN 三代累積 : 1602.0 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 4 years ago

復華(푸화) 和 Atta Yang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	09'29"	00:21'15"
3	10'47"	00:32'02"
4	10'58"	00:43'00"
5	10'07"	00:53'07"
5.2	12'13"	00:55'08"

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朋友動態

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