11.2 km | 01:11:25 | 06:23/km日期: 2020-02-01 15:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 183
Pace: 06'25" / 06'24" / 06'19" / 06'13" / 06'05" / 06'07" / 06'24" / 06'20" / 06'24" / 06'27" / 06'28" / 11'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 162.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'24" | 00:12'49" |
| 3 | 06'19" | 00:19'08" |
| 4 | 06'13" | 00:25'21" |
| 5 | 06'05" | 00:31'26" |
| 6 | 06'07" | 00:37'33" |
| 7 | 06'24" | 00:43'57" |
| 8 | 06'20" | 00:50'17" |
| 9 | 06'24" | 00:56'41" |
| 10 | 06'27" | 01:03'08" |
| 11 | 06'28" | 01:09'36" |
| 11.2 | 11'23" | 01:11'25" |
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