9.0 km | 00:56:56 | 06:19/km日期: 2020-01-21 16:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'21" / 06'14" / 05'59" / 05'56" / 05'57" / 05'55" / 05'59" / 06'32" / 07'02" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
75.94 km 
Nike zoom fly3 累積 :
414.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'14" | 00:13'35" |
| 3 | 05'59" | 00:19'34" |
| 4 | 05'56" | 00:25'30" |
| 5 | 05'57" | 00:31'27" |
| 6 | 05'55" | 00:37'22" |
| 7 | 05'59" | 00:43'21" |
| 8 | 06'32" | 00:49'53" |
| 9 | 07'02" | 00:56'55" |
| 9.0 | 08'39" | 00:56'57" |
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