10.9 km | 01:08:40 | 06:16/km日期: 2014-08-21 18:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 930 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'37" / 05'42" / 05'42" / 05'46" / 05'50" / 06'28" / 06'16" / 06'20" / 06'25" / 06'47" / 07'18" / 00'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 10969 / 10969 |
| 2 | | 11'20" (+05'10") | 39 / 11009 |
| 3 | | 13'07" (+06'57") | 3 / 11013 |
| 4 | | 08'39" (+02'29") | 25 / 11038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
87.29 km 
MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 :
680.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'42" | 00:11'19" |
| 3 | 05'42" | 00:17'01" |
| 4 | 05'46" | 00:22'47" |
| 5 | 05'50" | 00:28'37" |
| 6 | 06'28" | 00:35'05" |
| 7 | 06'16" | 00:41'21" |
| 8 | 06'20" | 00:47'41" |
| 9 | 06'25" | 00:54'06" |
| 10 | 06'47" | 01:00'53" |
| 11 | 07'18" | 01:08'11" |
| 10.9 | -8'-28" | 01:08'40" |
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