9.0 km | 01:18:28 | 08:42/km日期: 2020-01-31 05:29 - 平均心率: 141 - 卡路里: 705 Cal - 總步數: 14220 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'51" / 08'06" / 07'52" / 07'52" / 07'55" / 08'28" / 07'41" / 07'49" / 14'30" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+00'08") | 1006 / 1006 | 179 / 71 |
| 2 | | 08'06" (+00'26") | 1007 / 2014 | 183 / 67 |
| 3 | | 07'45" (+00'05") | 1005 / 3020 | 180 / 71 |
| 4 | | 07'53" (+00'13") | 1005 / 4025 | 175 / 72 |
| 5 | | 07'50" (+00'10") | 1000 / 5025 | 172 / 73 |
| 6 | | 08'28" (+00'48") | 1005 / 6031 | 180 / 65 |
| 7 | | 07'40" | 1002 / 7033 | 171 / 75 |
| 8 | | 07'47" (+00'07") | 1002 / 8036 | 171 / 74 |
| 9 | | 14'25" (+06'45") | 1000 / 9037 | 198 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
253.00 km 
Air walk Air walk 累積 :
1429.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'06" | 00:15'57" |
| 3 | 07'52" | 00:23'49" |
| 4 | 07'52" | 00:31'41" |
| 5 | 07'55" | 00:39'36" |
| 6 | 08'28" | 00:48'04" |
| 7 | 07'41" | 00:55'45" |
| 8 | 07'49" | 01:03'34" |
| 9 | 14'30" | 01:18'04" |
| 9.0 | 44'56" | 01:18'28" |
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