Barry (錸德竹22晨跑團) 2013/10/05 訓練日誌

Barry (錸德竹22晨跑團) 新竹
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Barry (錸德竹22晨跑團)

10.4 km | 01:01:39 | 05:56/km

日期: 2013-10-05 16:29 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 05'10" / 05'31" / 05'40" / 06'00" / 06'00" / 05'59" / 06'20" / 06'10" / 06'21" / 05'59" / 06'27" /

10月累積里程 : 109.08 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'31"	00:10'41"
3	05'40"	00:16'21"
4	06'00"	00:22'21"
5	06'00"	00:28'21"
6	05'59"	00:34'20"
7	06'20"	00:40'40"
8	06'10"	00:46'50"
9	06'21"	00:53'11"
10	05'59"	00:59'10"
10.4	06'07"	01:01'39"

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