4.5 km | 00:49:09 | 10:51/km日期: 2020-01-30 06:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 8356 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 69%
Pace: 07'21" / 07'09" / 08'15" / 13'20" / 24'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'10") | 1006 / 1006 | 173 / 78 |
| 2 | | 07'09" | 1008 / 2014 | 170 / 81 |
| 3 | | 08'10" (+01'01") | 1000 / 3015 | 177 / 68 |
| 4 | | 13'21" (+06'12") | 1006 / 4021 | 159 / 46 |
| 5 | | 24'38" (+17'29") | 524 / 4546 | 173 / 23 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
253.00 km 
Air walk Air walk 累積 :
1429.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'09" | 00:14'30" |
| 3 | 08'15" | 00:22'45" |
| 4 | 13'20" | 00:36'05" |
| 4.5 | 24'53" | 00:49'09" |
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