10.0 km | 01:05:49 | 06:34/km日期: 2020-01-29 16:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 56%
Pace: 08'18" / 06'54" / 06'29" / 06'17" / 06'34" / 07'25" / 05'57" / 06'23" / 05'55" / 05'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" (+00'22") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
102.50 km 
adidas Boston 8 累積 :
421.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 06'54" | 00:15'12" |
| 3 | 06'29" | 00:21'41" |
| 4 | 06'17" | 00:27'58" |
| 5 | 06'34" | 00:34'32" |
| 6 | 07'25" | 00:41'57" |
| 7 | 05'57" | 00:47'54" |
| 8 | 06'23" | 00:54'17" |
| 9 | 05'55" | 01:00'12" |
| 10 | 05'35" | 01:05'47" |
| 10.0 | 05'36" | 01:05'49" |
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