10.1 km | 00:59:05 | 05:49/km日期: 2020-01-27 06:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 91%
Pace: 06'24" / 06'11" / 05'57" / 05'49" / 05'42" / 05'36" / 05'31" / 05'37" / 05'33" / 05'56" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'25" (+00'55") | 126 / 10126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
149.02 km 
HokaOneOne Clifton3 累積 :
999.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'11" | 00:12'35" |
| 3 | 05'57" | 00:18'32" |
| 4 | 05'49" | 00:24'21" |
| 5 | 05'42" | 00:30'03" |
| 6 | 05'36" | 00:35'39" |
| 7 | 05'31" | 00:41'10" |
| 8 | 05'37" | 00:46'47" |
| 9 | 05'33" | 00:52'20" |
| 10 | 05'56" | 00:58'16" |
| 10.1 | 06'25" | 00:59'05" |
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