李桓傑 2014/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

李桓傑南投
ID 65523

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7.1 km | 00:45:00 | 06:19/km

日期: 2014-08-20 19:56 - 地點: 廟前 - 天氣: 夜晚 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 05'47" / 06'08" / 06'05" / 06'32" / 06'39" / 06'32" / 06'24" / 07'29" /

再來抱佛腳~呵呵

8月累積里程 : 73.52 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

林建新, 阿登和其他 8 人說推

·

觀看另 1 則留言

小唐沒關係拿繩子叫修哥拉你就好～

2014-08-20 20:51 ·

李桓傑哈哈~好主意!

2014-08-20 20:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'08"	00:11'55"
3	06'05"	00:18'00"
4	06'32"	00:24'32"
5	06'39"	00:31'11"
6	06'32"	00:37'43"
7	06'24"	00:44'07"
7.1	07'28"	00:45'00"

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