7.6 km | 02:51:03 | 22:37/km日期: 2020-01-27 16:52 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 23°C - 濕度: 54%
Pace: 27'50" / 33'11" / 03'28" / 89'34" / 16'44" / 24'29" / 47'04" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'02" (+12'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'55" (+05'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 36'45" (+21'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'43" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'28" (+08'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'51" (+06'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'38" | 563 / 7563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 165.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'50" | 00:27'50" |
| 2 | 33'11" | 01:01'01" |
| 3 | 03'28" | 01:04'29" |
| 4 | 89'34" | 02:34'03" |
| 5 | 16'44" | 02:50'47" |
| 6 | 24'29" | 03:15'16" |
| 7 | 47'04" | 04:02'20" |
| 7.6 | 11'37" | 04:08'53" |
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