陳能傳 2020/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳能傳新北市
ID 414468

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5.0 km | 00:30:16 | 06:00/km

日期: 2020-01-28 17:57 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 83%

Pace: 06'04" / 06'07" / 05'55" / 05'41" / 05'07" / 22'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'01" (+01'07")

995 / 995

2

06'05"

(12'05")

06'05" (+01'11")

997 / 1993

3

05'56"

(18'01")

05'55" (+01'01")

1001 / 2995

4

06'15"

(24'16")

05'45" (+00'51")

1084 / 4079

5

05'19"

(29'35")

04'54"

1082 / 5162

新北市

陳能傳

·

1月累積里程 : 39.50 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 4 years ago

向前和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'07"	00:12'11"
3	05'55"	00:18'06"
4	05'41"	00:23'47"
5	05'07"	00:28'54"
5.2	04'33"	00:29'48"

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