8.5 km | 01:23:51 | 09:52/km日期: 2020-01-25 06:30 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 946 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 09'18" / 10'08" / 09'18" / 09'35" / 09'40" / 09'34" / 09'50" / 09'46" / 13'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'08" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'01" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'37" (+04'19") | 492 / 8492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 57.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 10'08" | 00:19'26" |
| 3 | 09'18" | 00:28'44" |
| 4 | 09'35" | 00:38'19" |
| 5 | 09'40" | 00:47'59" |
| 6 | 09'34" | 00:57'33" |
| 7 | 09'50" | 01:07'23" |
| 8 | 09'46" | 01:17'09" |
| 8.5 | 13'38" | 01:23'52" |
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