5.2 km | 00:35:02 | 06:47/km日期: 2020-01-25 00:08 - 地點: 板二 - 平均心率: 140 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 06'58" / 06'52" / 06'17" / 06'16" / 07'27" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'03") | 156 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
155.15 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1387.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'52" | 00:13'50" |
| 3 | 06'17" | 00:20'07" |
| 4 | 06'16" | 00:26'23" |
| 5 | 07'27" | 00:33'50" |
| 5.2 | 07'21" | 00:34'59" |
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