海豚在轉彎 2014/08/23 訓練日誌

海豚在轉彎台北市
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海豚在轉彎

11.6 km | 02:16:13 | 11:41/km

日期: 2014-08-23 05:34 - 總爬升: 505 m - 卡路里: 943 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 07'11" / 15'23" / 12'10" / 12'03" / 13'24" / 14'25" / 11'39" / 10'31" / 12'39" / 11'54" / 12'06" / 04'19" /

台北市

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8月累積里程 : 31.96 km

Adidas 累積 : 1217.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳芳玉, Pei Han 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	15'23"	00:22'34"
3	12'10"	00:34'44"
4	12'03"	00:46'47"
5	13'24"	01:00'11"
6	14'25"	01:14'36"
7	11'39"	01:26'15"
8	10'31"	01:36'46"
9	12'39"	01:49'25"
10	11'54"	02:01'19"
11	12'06"	02:13'25"
11.4	06'14"	02:16'13"

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