10.2 km | 00:56:57 | 05:36/km日期: 2020-01-23 17:37 - 地點: 金門體育場 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 144 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 06'07" / 05'43" / 05'34" / 05'38" / 05'30" / 05'33" / 05'42" / 05'14" / 05'33" / 05'30" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
237.24 km 
Mizuno Rider 22黑 累積 :
997.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'43" | 00:11'50" |
| 3 | 05'34" | 00:17'24" |
| 4 | 05'38" | 00:23'02" |
| 5 | 05'30" | 00:28'32" |
| 6 | 05'33" | 00:34'05" |
| 7 | 05'42" | 00:39'47" |
| 8 | 05'14" | 00:45'01" |
| 9 | 05'33" | 00:50'34" |
| 10 | 05'30" | 00:56'04" |
| 10.2 | 05'39" | 00:56'57" |
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