9.4 km | 00:50:46 | 05:25/km日期: 2020-01-24 16:58 - 平均心率: 129 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 05'47" / 05'22" / 05'28" / 05'30" / 05'23" / 05'23" / 05'14" / 05'20" / 05'12" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+00'38") | 361 / 9361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 421.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'22" | 00:11'09" |
| 3 | 05'28" | 00:16'37" |
| 4 | 05'30" | 00:22'07" |
| 5 | 05'23" | 00:27'30" |
| 6 | 05'23" | 00:32'53" |
| 7 | 05'14" | 00:38'07" |
| 8 | 05'20" | 00:43'27" |
| 9 | 05'12" | 00:48'39" |
| 9.4 | 05'51" | 00:50'46" |
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