6.3 km | 00:47:08 | 07:28/km日期: 2020-01-23 07:25 - 地點: 高雄茄萣區 - 平均心率: 156 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 07'43" / 07'33" / 07'32" / 07'29" / 07'24" / 07'13" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'12") | 303 / 6303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
67.54 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
1050.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'33" | 00:15'16" |
| 3 | 07'32" | 00:22'48" |
| 4 | 07'29" | 00:30'17" |
| 5 | 07'24" | 00:37'41" |
| 6 | 07'13" | 00:44'54" |
| 6.3 | 07'24" | 00:47'09" |
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