7.0 km | 00:49:59 | 07:07/km日期: 2020-01-23 18:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'25" / 06'10" / 05'46" / 07'52" / 08'39" / 08'25" / 06'35" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+01'24") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.11 km 
skechers rid 7 累積 :
1206.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'10" | 00:12'35" |
| 3 | 05'46" | 00:18'21" |
| 4 | 07'52" | 00:26'13" |
| 5 | 08'39" | 00:34'52" |
| 6 | 08'25" | 00:43'17" |
| 7 | 06'35" | 00:49'52" |
| 7.0 | 07'40" | 00:49'58" |
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