5.0 km | 00:33:56 | 06:45/km日期: 2020-01-21 18:31 - 平均心率: 128 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 06'47" / 06'42" / 06'52" / 06'53" / 06'37" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'42" | 00:13'29" |
| 3 | 06'52" | 00:20'21" |
| 4 | 06'53" | 00:27'14" |
| 5 | 06'37" | 00:33'51" |
| 5.0 | 05'26" | 00:33'57" |
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