10.2 km | 01:10:46 | 06:55/km日期: 2020-01-21 07:03 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 13222 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 79%
Pace: 07'41" / 07'38" / 07'04" / 06'38" / 06'44" / 06'20" / 06'32" / 06'37" / 06'55" / 06'10" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+01'25") | 1001 / 1001 | 186 / 69 |
| 2 | | 07'42" (+01'23") | 1000 / 2002 | 183 / 70 |
| 3 | | 07'15" (+00'56") | 1001 / 3004 | 186 / 73 |
| 4 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 4003 | 188 / 79 |
| 5 | | 06'50" (+00'31") | 1001 / 5005 | 187 / 78 |
| 6 | | 06'27" (+00'08") | 1001 / 6006 | 188 / 82 |
| 7 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 7007 | 187 / 79 |
| 8 | | 06'53" (+00'34") | 1002 / 8010 | 188 / 76 |
| 9 | | 07'08" (+00'49") | 1000 / 9010 | 185 / 75 |
| 10 | | 06'19" | 1002 / 10013 | 188 / 83 |
| 11 | | 07'19" (+01'00") | 118 / 10131 | 180 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
333.83 km 
美津濃 皇速 累積 :
1628.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'38" | 00:15'19" |
| 3 | 07'04" | 00:22'23" |
| 4 | 06'38" | 00:29'01" |
| 5 | 06'44" | 00:35'45" |
| 6 | 06'20" | 00:42'05" |
| 7 | 06'32" | 00:48'37" |
| 8 | 06'37" | 00:55'14" |
| 9 | 06'55" | 01:02'09" |
| 10 | 06'10" | 01:08'19" |
| 10.1 | 18'35" | 01:10'46" |
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