小洛 2013/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

小洛台北市
ID 25690

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10.0 km | 00:51:27 | 05:08/km

日期: 2013-07-28 16:50 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 04'47" / 05'07" / 04'58" / 04'49" / 04'58" / 05'12" / 05'36" / 05'14" / 05'30" / 1316'40" /

7月累積里程 : 107.76 km

Android 上傳 | 11 years ago

Aston, 沈昆雄和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	05'07"	00:09'54"
3	04'58"	00:14'52"
4	04'49"	00:19'41"
5	04'58"	00:24'39"
6	05'12"	00:29'51"
7	05'36"	00:35'27"
8	05'14"	00:40'41"
9	05'30"	00:46'11"
10.0	05'14"	00:51'27"

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