3.8 km | 00:24:22 | 06:25/km日期: 2020-01-19 07:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
Pace: 06'08" / 05'56" / 07'02" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'46") | 785 / 3785 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
155.15 km 
Adidas Boston Boost 5 累積 :
812.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'56" | 00:12'04" |
| 3 | 07'02" | 00:19'06" |
| 3.8 | 06'42" | 00:24'22" |
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