高宏藝品 2020/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

高宏藝品基隆
ID 461506

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8.0 km | 01:05:30 | 08:09/km

日期: 2020-01-18 15:26 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'04" / 06'55" / 07'07" / 07'16" / 07'36" / 10'41" / 07'11" / 10'16" / 49'25" /

基本訓練

1月累積里程 : 75.33 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'55"	00:13'59"
3	07'07"	00:21'06"
4	07'16"	00:28'22"
5	07'36"	00:35'58"
6	10'41"	00:46'39"
7	07'11"	00:53'50"
8	10'16"	01:04'06"
8.1	23'29"	01:05'32"

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