4.1 km | 00:27:24 | 06:43/km日期: 2020-01-09 12:44 - 平均心率: 120 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 04'53" / 07'04" / 07'27" / 07'11" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+05'53") | 76 / 4076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 07'04" | 00:11'57" |
| 3 | 07'27" | 00:19'24" |
| 4 | 07'11" | 00:26'35" |
| 4.1 | 10'50" | 00:27'25" |
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