10.1 km | 01:13:43 | 07:17/km日期: 2020-01-19 18:46 - 總爬升: 195 m - 地點: 石硤尾 - 天氣: 16.5°C. 多雲 - 平均心率: 138 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 13'59" / 05'47" / 06'00" / 08'57" / 08'11" / 07'02" / 06'15" / 07'18" / 08'48" / 09'22" / 07'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
194.37 km 
Cloud Swift 累積 :
4412.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'59" | 00:13'59" |
| 2 | 05'47" | 00:19'46" |
| 3 | 06'00" | 00:25'46" |
| 4 | 08'57" | 00:34'43" |
| 5 | 08'11" | 00:42'54" |
| 6 | 07'02" | 00:49'56" |
| 7 | 06'15" | 00:56'11" |
| 8 | 07'18" | 01:03'29" |
| 9 | 08'48" | 01:12'17" |
| 10 | 09'22" | 01:21'39" |
| 10.1 | 07'12" | 01:22'21" |
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