5.0 km | 00:28:46 | 05:44/km日期: 2020-01-15 21:38 - 平均心率: 157 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 05'56" / 05'14" / 05'07" / 05'59" / 06'24" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'36" (+06'29") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
39.21 km 
Skechers Go Trail Ultra 3 累積 :
2425.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'14" | 00:11'10" |
| 3 | 05'07" | 00:16'17" |
| 4 | 05'59" | 00:22'16" |
| 5 | 06'24" | 00:28'40" |
| 5.0 | 09'55" | 00:28'46" |
留言 
