7.0 km | 00:41:39 | 05:56/km日期: 2020-01-13 17:44 - 平均心率: 116 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 03'59" / 05'39" / 05'41" / 05'39" / 05'28" / 07'12" / 05'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'18" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 114.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 05'39" | 00:09'38" |
| 3 | 05'41" | 00:15'19" |
| 4 | 05'39" | 00:20'58" |
| 5 | 05'28" | 00:26'26" |
| 6 | 07'12" | 00:33'38" |
| 7 | 05'48" | 00:39'26" |
| 7.0 | 04'51" | 00:39'28" |
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