6.4 km | 00:36:17 | 05:42/km日期: 2020-01-07 20:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 05'54" / 05'39" / 05'42" / 05'45" / 05'45" / 05'45" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 364 / 6364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'39" | 00:11'33" |
| 3 | 05'42" | 00:17'15" |
| 4 | 05'45" | 00:23'00" |
| 5 | 05'45" | 00:28'45" |
| 6 | 05'45" | 00:34'30" |
| 6.4 | 04'53" | 00:36'17" |
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