7.4 km | 00:51:29 | 06:59/km日期: 2020-01-17 17:36 - 平均心率: 127 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 08'02" / 07'15" / 06'59" / 07'04" / 06'43" / 06'37" / 06'29" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'01") | 362 / 7362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 230.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'15" | 00:15'17" |
| 3 | 06'59" | 00:22'16" |
| 4 | 07'04" | 00:29'20" |
| 5 | 06'43" | 00:36'03" |
| 6 | 06'37" | 00:42'40" |
| 7 | 06'29" | 00:49'09" |
| 7.4 | 06'29" | 00:51'30" |
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