簡大衛 2020/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

簡大衛台北市
ID 388450

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4.1 km | 00:22:40 | 05:32/km

日期: 2020-01-18 07:30 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 73%

Pace: 06'30" / 05'16" / 05'15" / 05'21" / 05'33" /

4E

1月累積里程 : 166.92 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 1220.6 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

許志裕和 M A C Y 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'16"	00:11'46"
3	05'15"	00:17'01"
4	05'21"	00:22'22"
4.1	05'33"	00:22'52"

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