2.4 km | 00:22:21 | 09:09/km日期: 2020-01-15 16:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 07'31" / 11'21" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'21" (+03'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'26") | 440 / 2440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
26.00 km 
Mizuno Wave Rider 23 SW 累積 :
189.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 11'21" | 00:18'52" |
| 2.4 | 07'40" | 00:22'15" |
留言 
