6.3 km | 00:28:47 | 04:34/km日期: 2020-01-18 06:24 - 平均心率: 139 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 81%
Pace: 03'18" / 04'58" / 04'33" / 04'31" / 04'57" / 05'01" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'11") | 293 / 6293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 220.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'18" | 00:03'18" |
| 2 | 04'58" | 00:08'16" |
| 3 | 04'33" | 00:12'49" |
| 4 | 04'31" | 00:17'20" |
| 5 | 04'57" | 00:22'17" |
| 6 | 05'01" | 00:27'18" |
| 6.3 | 04'36" | 00:28'39" |
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