5.0 km | 00:31:43 | 06:20/km日期: 2020-01-17 08:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 06'29" / 06'13" / 06'09" / 06'26" / 06'25" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 03'39" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'13" | 00:12'42" |
| 3 | 06'09" | 00:18'51" |
| 4 | 06'26" | 00:25'17" |
| 5 | 06'25" | 00:31'42" |
| 5.0 | 04'25" | 00:31'44" |
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