4.8 km | 00:26:57 | 05:36/km日期: 2020-01-16 19:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'10" / 05'56" / 05'31" / 05'39" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'06") | 382 / 382 |
| 2 | | 05'10" (+00'08") | 394 / 776 |
| 3 | | 05'09" (+00'07") | 390 / 1167 |
| 4 | | 06'58" (+01'56") | 414 / 1582 |
| 5 | | 05'15" (+00'13") | 395 / 1977 |
| 6 | | 05'02" | 411 / 2389 |
| 7 | | 05'06" (+00'04") | 404 / 2794 |
| 8 | | 07'16" (+02'14") | 407 / 3201 |
| 9 | | 05'13" (+00'11") | 398 / 3600 |
| 10 | | 05'10" (+00'08") | 399 / 3999 |
| 11 | | 05'05" (+00'03") | 396 / 4396 |
| 12 | | 06'32" (+01'30") | 412 / 4808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
109.12 km 
NIKE Zoom Pegasus 36 累積 :
981.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'56" | 00:11'06" |
| 3 | 05'31" | 00:16'37" |
| 4 | 05'39" | 00:22'16" |
| 4.8 | 05'50" | 00:26'59" |
14734.9 km | 
331.3 km
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