Allan Tao 2019/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Allan Tao 桃園
ID 335470

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3.5 km | 01:31:14 | 26:04/km

日期: 2019-12-15 12:37 - 總爬升: 292 m - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62%

Pace: 25'07" / 37'12" / 24'48" / 20'08" /

Basic Run
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Hiking with son

12月累積里程 : 25.32 km

Salomon speed cross 5m 累積 : 24.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

CFC, 呂理用和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'07"	00:25'07"
2	37'12"	01:02'19"
3	24'48"	01:27'07"
3.5	18'33"	01:37'11"

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