6.0 km | 00:54:28 | 09:03/km日期: 2020-01-13 04:56 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
Pace: 07'40" / 08'19" / 08'11" / 10'50" / 09'07" / 09'12" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+00'15") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 137.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 08'19" | 00:15'59" |
| 3 | 08'11" | 00:24'10" |
| 4 | 10'50" | 00:35'00" |
| 5 | 09'07" | 00:44'07" |
| 6 | 09'12" | 00:53'19" |
| 6.0 | 08'29" | 00:53'28" |
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