5.0 km | 00:21:46 | 04:20/km日期: 2020-01-17 17:16 - 平均心率: 170 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 01'59" / 04'05" / 03'43" / 04'46" / 05'06" / 01'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'04" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'58" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'59" | 00:01'59" |
| 2 | 04'05" | 00:06'04" |
| 3 | 03'43" | 00:09'47" |
| 4 | 04'46" | 00:14'33" |
| 5 | 05'06" | 00:19'39" |
| 5.0 | 01'01" | 00:19'40" |
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