5.1 km | 00:31:55 | 06:17/km日期: 2020-01-14 18:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 06'26" / 05'59" / 06'05" / 06'22" / 06'37" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'44") | 409 / 409 |
| 2 | | 06'12" (+00'14") | 411 / 820 |
| 3 | | 06'06" (+00'08") | 418 / 1238 |
| 4 | | 06'01" (+00'03") | 415 / 1654 |
| 5 | | 06'00" (+00'02") | 420 / 2074 |
| 6 | | 05'58" | 422 / 2496 |
| 7 | | 06'06" (+00'08") | 420 / 2917 |
| 8 | | 06'07" (+00'09") | 422 / 3339 |
| 9 | | 06'35" (+00'37") | 485 / 3825 |
| 10 | | 06'25" (+00'27") | 481 / 4306 |
| 11 | | 06'38" (+00'40") | 763 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 47.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'59" | 00:12'25" |
| 3 | 06'05" | 00:18'30" |
| 4 | 06'22" | 00:24'52" |
| 5 | 06'37" | 00:31'29" |
| 5.1 | 06'25" | 00:31'56" |
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