8.9 km | 01:46:40 | 11:55/km日期: 2020-01-04 06:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 17702 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 13'48" / 06'51" / 06'38" / 06'42" / 06'41" / 09'33" / 12'56" / 12'24" / 32'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'48" (+07'13") | 1000 / 1000 | 225 / 32 |
| 2 | | 06'49" (+00'14") | 1002 / 2003 | 183 / 79 |
| 3 | | 06'35" | 1007 / 3010 | 184 / 82 |
| 4 | | 06'41" (+00'06") | 1002 / 4013 | 187 / 79 |
| 5 | | 06'39" (+00'04") | 1003 / 5016 | 186 / 80 |
| 6 | | 09'32" (+02'57") | 1001 / 6017 | 209 / 50 |
| 7 | | 12'58" (+06'23") | 1006 / 7023 | 215 / 35 |
| 8 | | 12'14" (+05'39") | 1004 / 8027 | 197 / 41 |
| 9 | | 32'50" (+26'15") | 946 / 8974 | 75 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 120.81 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'48" | 00:13'48" |
| 2 | 06'51" | 00:20'39" |
| 3 | 06'38" | 00:27'17" |
| 4 | 06'42" | 00:33'59" |
| 5 | 06'41" | 00:40'40" |
| 6 | 09'33" | 00:50'13" |
| 7 | 12'56" | 01:03'09" |
| 8 | 12'24" | 01:15'33" |
| 8.9 | 32'51" | 01:46'40" |
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