4.0 km | 00:54:54 | 13:34/km日期: 2020-01-01 17:45 - 平均心率: 119 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 12116 - 平均步頻: 220 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 14'18" / 12'11" / 12'58" / 13'33" / 42'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'17" (+02'08") | 1002 / 1002 | 231 / 30 |
| 2 | | 12'09" | 1001 / 2003 | 225 / 36 |
| 3 | | 13'00" (+00'51") | 1006 / 3010 | 218 / 35 |
| 4 | | 13'23" (+01'14") | 1001 / 4011 | 220 / 33 |
| 5 | | 41'18" (+29'09") | 45 / 4057 | 128 / 18 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 120.81 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'18" | 00:14'18" |
| 2 | 12'11" | 00:26'29" |
| 3 | 12'58" | 00:39'27" |
| 4 | 13'33" | 00:53'00" |
| 4.0 | 41'39" | 00:54'54" |
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