4.2 km | 00:36:15 | 08:32/km日期: 2019-12-26 06:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 229 Cal - 總步數: 6946 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 13'19" / 06'07" / 05'57" / 05'31" / 22'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'18" (+07'50") | 1002 / 1002 | 202 / 37 |
| 2 | | 06'04" (+00'36") | 1006 / 2008 | 186 / 88 |
| 3 | | 05'58" (+00'30") | 1007 / 3015 | 186 / 89 |
| 4 | | 05'28" | 1002 / 4017 | 187 / 97 |
| 5 | | 21'48" (+16'20") | 243 / 4260 | 178 / 25 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.75 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 06'07" | 00:19'26" |
| 3 | 05'57" | 00:25'23" |
| 4 | 05'31" | 00:30'54" |
| 4.2 | 22'00" | 00:36'15" |
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