8.0 km | 00:35:48 | 04:27/km日期: 2020-01-16 19:32 - 平均心率: 159 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 04'57" / 04'32" / 04'30" / 04'27" / 04'18" / 04'21" / 04'24" / 04'12" / 04'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
189.09 km 
Nike Epic React Flyknit 2 累積 :
323.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'32" | 00:09'29" |
| 3 | 04'30" | 00:13'59" |
| 4 | 04'27" | 00:18'26" |
| 5 | 04'18" | 00:22'44" |
| 6 | 04'21" | 00:27'05" |
| 7 | 04'24" | 00:31'29" |
| 8 | 04'12" | 00:35'41" |
| 8.0 | 04'13" | 00:35'48" |
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