12.1 km | 01:27:27 | 07:13/km日期: 2020-01-12 20:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
Pace: 07'29" / 06'59" / 07'25" / 07'08" / 07'04" / 07'23" / 07'15" / 07'15" / 07'25" / 07'11" / 07'10" / 07'01" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'08" (+00'10") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'00" (+00'02") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'12" (+00'14") | 102 / 12102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
107.49 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 虎走 累積 :
1390.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'59" | 00:14'28" |
| 3 | 07'25" | 00:21'53" |
| 4 | 07'08" | 00:29'01" |
| 5 | 07'04" | 00:36'05" |
| 6 | 07'23" | 00:43'28" |
| 7 | 07'15" | 00:50'43" |
| 8 | 07'15" | 00:57'58" |
| 9 | 07'25" | 01:05'23" |
| 10 | 07'11" | 01:12'34" |
| 11 | 07'10" | 01:19'44" |
| 12 | 07'01" | 01:26'45" |
| 12.1 | 07'09" | 01:27'29" |
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