7.6 km | 00:40:01 | 05:15/km日期: 2020-01-15 20:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 06'04" / 05'22" / 05'17" / 05'22" / 05'17" / 05'12" / 05'04" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 614 / 7614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'22" | 00:11'26" |
| 3 | 05'17" | 00:16'43" |
| 4 | 05'22" | 00:22'05" |
| 5 | 05'17" | 00:27'22" |
| 6 | 05'12" | 00:32'34" |
| 7 | 05'04" | 00:37'38" |
| 7.6 | 04'55" | 00:40'40" |
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