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19.5 km | 01:43:47 | 05:19/km 日期: 2020-01-12 15:26 - 總爬升: 554 m - 地點: Town Park Road - 天氣: R.H. 55% ; 19 degrees Celsius - 平均心率: 148 - 卡路里: 1143 Cal - 平均步頻: 166 Pace: 05'27" / 05'21" / 05'18" / 05'27" / 05'26" / 05'20" / 05'26" / 05'18" / 05'27" / 05'17" / 05'04" / 05'07" / 05'28" / 05'17" / 05'12" / 05'05" / 05'16" / 05'14" / 05'22" / 05'52" /
· 留言 星期五晚又來流鼻水作小感冒,今天痊癒來點運動。
1月累積里程 : 197.76 km ASICS Kinsei 6 (Blue) 累積 : 1429.7 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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