7.8 km | 00:46:00 | 05:53/km日期: 2020-01-14 17:38 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 7584 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 06'48" / 05'45" / 05'50" / 05'47" / 05'42" / 05'48" / 05'39" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'08") | 1005 / 1005 | 163 / 90 |
| 2 | | 05'44" (+00'06") | 1001 / 2007 | 166 / 104 |
| 3 | | 05'48" (+00'10") | 1004 / 3011 | 165 / 104 |
| 4 | | 05'47" (+00'09") | 1008 / 4020 | 164 / 105 |
| 5 | | 05'39" (+00'01") | 1006 / 5026 | 165 / 106 |
| 6 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 6026 | 164 / 105 |
| 7 | | 05'38" | 1008 / 7035 | 165 / 107 |
| 8 | | 05'41" (+00'03") | 813 / 7849 | 164 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
194.83 km 
愛迪達 F36635（US9.5） 累積 :
1712.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'45" | 00:12'33" |
| 3 | 05'50" | 00:18'23" |
| 4 | 05'47" | 00:24'10" |
| 5 | 05'42" | 00:29'52" |
| 6 | 05'48" | 00:35'40" |
| 7 | 05'39" | 00:41'19" |
| 7.8 | 05'45" | 00:46'00" |
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