3.0 km | 00:17:26 | 05:46/km日期: 2020-01-14 20:58 - 平均心率: 120 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 05'55" / 05'43" / 05'41" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'20") | 19 / 3019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 612.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'43" | 00:11'38" |
| 3 | 05'41" | 00:17'19" |
| 3.0 | 05'52" | 00:17'26" |
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